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清淡排骨汤
2024-01-31

补充蛋白质和脂肪酸补钙

适宜人群:

一般人群均可食用。更适宜【中老年人,青少年】。

禁忌人群:

【感冒发热】期间忌食,【急性肠道炎感染】者忌食;【骨折初期】(1~2周)不宜饮用排骨汤。

清淡排骨汤 所需材料

排骨400克

大枣8颗

山药200克

胡萝卜200克

香菇50克

盐10克

水1000毫升

料酒20克

葱姜蒜各5克 清淡排骨汤 做法步骤详解

1

将原材料准备好,洗净切块

2

排骨用开水烫一下

3

原材料和配料全部放入电饭煲内,加入调料和水,打开煲汤键即可等待出锅

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